Focado em posturas básicas e respiração, é ideal para iniciantes e quem busca um ritmo mais lento e relaxante.
Caracteriza-se por movimentos fluidos e dinâmicos sincronizados com a respiração, trazendo energia e foco.
Um estilo estruturado e intenso, com séries fixas de posturas que exigem força, flexibilidade e disciplina.
Concentra-se na precisão das posturas, utilizando acessórios como blocos e cintos para alinhar o corpo.
Focado na energia espiritual, combina respiração, meditação e mantras para despertar a consciência.
Um estilo passivo e meditativo, onde as posturas são mantidas por mais tempo, promovendo relaxamento profundo e flexibilidade.
Estamos aqui para ajudar você a descobrir o seu potencial e viver de forma mais equilibrada e feliz.
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